Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
577 kcal
|
Fedt: 14,12g | Prot.: 18,88g | Kulhyd.: 89,16g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Hortex Украинский Борщ. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Морковь, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|