Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2015
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2015:
|
1363 kcal
|
Fedt: 40,78g | Prot.: 53,50g | Kulhyd.: 193,54g.
Morgenmad: Ameixas, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Mcdonald's Salada Havaiana. Aftensmad: Ameixas, Knorr Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Água da Torneira, Gresso Leite Meio Gordo, Nestlé Estrelitas, Ameixas, Magnum Caramel & Nuts. mere..
|
|
1553 kcal
|
Motion:
Idræt - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carochinha12's Vægt Historie
|