Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
630 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 29,42g | Kulhyd.: 36,42g.
Morgenmad: Magerquark, Erdbeeren, Leinöl, Orangen, Kaki. Frokost: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Old Amsterdam Käse, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|