Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
111 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
1097 kcal
|
Fedt: 15,55g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 220,70g.
Morgenmad: Marmelade, Brötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, Grüne Bohnen. Aftensmad: American Style American Sandwich, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Karotten, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|