Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
1555 kcal
|
Fedt: 65,60g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 190,58g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Мандарины, Первым Делом Зефир Глазированный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Frokost: Салат из Кальмаров. Aftensmad: Слойка с Яблоком, Три Кота Салат из Моркови. Snacks/Andet: Пятерочка Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 90,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|