Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
1588 kcal
|
Fedt: 70,83g | Prot.: 203,73g | Kulhyd.: 20,15g.
Morgenmad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Peito de Frango, Nano Vapor. Frokost: Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andet: Probiótica 100% Whey Protein, Naturovos Albumina. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandremn's Vægt Historie
|