Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
680 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 44,84g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Щи с Мясом. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin17101's Vægt Historie
|