Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2017
|
92 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2017:
|
923 kcal
|
Fedt: 23,93g | Prot.: 63,62g | Kulhyd.: 122,03g.
Morgenmad: Tomates. Frokost: Cebolas, Ovo Cozido, Maçã, Peito de Frango, Banana. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cláudio Damasceno's Vægt Historie
|