Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
111 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
862 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 35,17g | Kulhyd.: 160,60g.
Morgenmad: Brötchen, Marmelade. Frokost: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Hokkaido Kürbis, Brötchen, Zwiebeln, Karotten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|