Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1574 kcal
|
Fedt: 44,25g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 215,17g.
Morgenmad: Reis-Kokosdrink, Chia Samen, Impact Whey Protein Vanille, Kokosmilch Cremig, Magerquark, Haferflocken, Mangos. Snacks/Andet: Eat Real Lentil Chips, Red Bull Energy Drink. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|