Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1004 kcal
|
Fedt: 40,45g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 115,27g.
Morgenmad: Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Frokost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GamzeGülçin's Vægt Historie
|