Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1633 kcal
|
Fedt: 68,83g | Prot.: 105,35g | Kulhyd.: 148,07g.
Morgenmad: Избенка Йогурт "Греческий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Избенка Йогурт 2,5%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aftensmad: Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Snacks/Andet: Избенка Творог "Банан-Яблоко". mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|