Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
|
1353 kcal
|
Fedt: 51,06g | Prot.: 51,10g | Kulhyd.: 177,56g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Зефир, Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Му-У Молоко 2.5%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. Frokost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром, Останкино Сосиски Сливочные, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Andet: Зефир, Магнит Яблоко, Красная Цена Фундук Жареный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|