Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
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1061 kcal
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Fedt: 30,83g | Prot.: 54,37g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Queso Fresco, Arcor Tomates Peritas, Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua. Aftensmad: Banana, Hamburguesa de Pollo, Zanahoria, Arcor Tomates Peritas. Snacks/Andet: Mate, La Serenísima Leche Descremada, Trio Chocolatinas. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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