Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
4225 kcal
|
Fedt: 175,85g | Prot.: 266,04g | Kulhyd.: 327,84g.
Morgenmad: Агро-Альянс Горох. Frokost: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Гуляш из Говядины, Жаркое из Говядины с Черносливом. Aftensmad: Ром, Ашан Хинкали. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|