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Jaa, hallo liebe 3, lange habe ich auf dich gewartet. Endlich geht's mal wieder mit etwas mehr Tempo vorwärts bzw abwärts 😃
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
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1852 kcal
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Fedt: 74,61g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 225,62g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur, Philadelphia Milka (35g), Aldi Vollkorntoastbrot. Frokost: Philadelphia Milka (35g), Edeka Zuckerschoten, Weißer Reis (Langkorn), Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Aftensmad: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Andet: RUF Muffins mit Schokostückchen, Haribo Gummibärchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dann drücken wir mal die Daumen, dass die 3 bleibt bzw. dass die 4 nicht wieder kommt ;) Glückwunsch!
18 jan 17 af medlem: LillyMunster82
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Das sind doch gute Nachrichten. Freue mich für dich. Aber weißt du was? Ich kann sie sehen, sie ist nicht mehr weit weg. Na die 2 ist doch klar. Viel Glück für dich
19 jan 17 af medlem: Locke3007
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Und drücken die Daumen 👍 für die zwei 2⃣! 😃 🍀
19 jan 17 af medlem: Everlost
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