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Tendenz abwärts trotz Schokoladenvernichtung gestern. ..😊Vielleicht macht sich das aber auch erst morgen bemerkbar?
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
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1341 kcal
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Fedt: 64,50g | Prot.: 28,40g | Kulhyd.: 154,60g.
Morgenmad: REWE Milchreis mit Kirschen. Aftensmad: REWE Milchreis mit Kirschen. Snacks/Andet: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aldi Kochschinken. mere..
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2221 kcal
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Motion:
Aerobic - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
18 jan 17 af medlem: LillyMunster82
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Vielleicht verzeiht mir die Waage ja auch meinen Ausrutscher...Ich geh auch heute wieder ganz fleißig zum Sport 😂
18 jan 17 af medlem: Fittmaus
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Dann kannst du es bestimmt auffangen! ;)
18 jan 17 af medlem: LillyMunster82
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