Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2010
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2010:
|
2350 kcal
|
Fedt: 117,76g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 235,35g.
Morgenmad: kellogg's smart start toasted oat, coffee mate original, Dried Mixed Fruit, quick oats, orange juice, dannon plain natural yogurt. Frokost: papa murphy's pizza. Aftensmad: dinner roll, rice, tilapia. Snacks/Andet: pecans, cashews. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronwright's Vægt Historie
|