Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
193 kcal
|
Fedt: 5,04g | Prot.: 9,06g | Kulhyd.: 28,26g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|