Andrezante's Dagbog, 18 jan 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
89 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
858 kcal Fedt: 68,76g | Prot.: 49,61g | Kulhyd.: 8,26g.   Morgenmad: Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa. Frokost: Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Heinz Maionese, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico. Aftensmad: Antarctica Guaraná Zero, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Heinz Maionese, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Andrezante's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.