Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
684 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 47,97g | Kulhyd.: 2,65g.
Frokost: Queijo Mozzarella, Ovo, Azeite de Oliva, Itambé Requeijão Nolac. Aftensmad: Pão de Coco. Snacks/Andet: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|