|
Comienzo el dia 1/3 de sopas.
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
|
550 kcal
|
Fedt: 2,70g | Prot.: 11,41g | Kulhyd.: 133,21g.
Morgenmad: Banana, Manzana. Frokost: Sopa Vegana de Noe, Café, Naranjas. mere..
|
|
1517 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NoeGastal's Vægt Historie
|