|
ВОТ ЭТО ДАААААА😃😃😃😃 -0,600 за сутки)) а я и не надеялась что могут ещё быть такие отвесы ✌🏻💪🏻юююхууууу))) такая радость с самого утра))) это лучший стимул для продолжения ✊🏻
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2017:
|
957 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 119,71g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком, Паштет, Белый Хлеб. Frokost: Мёд, Огурец (с Кожурой), Паштет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Каша с Молоком. Aftensmad: Салат из Пекинской Капусты, Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|