Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2017
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101 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 januar 2017:
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1527 kcal
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Fedt: 25,16g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 256,32g.
Morgenmad: Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Frokost: Apfelsinen, Putengeschnetzeltes mit Reis. Aftensmad: Klare Gemüsebrühe, erbsen, Zwiebeln, rosenkohl, Gekochter Sellerie, porree, Möhren. Snacks/Andet: Clementinen. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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