Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2017
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2017:
|
1069 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 103,38g.
Morgenmad: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Kavli Räkost, Wasa Rågrut. Frokost: Morötter. Aftensmad: Mjuk Gräddost, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Majskorn, Tacochips. Snacks/Andet: ICA Micro Pop, Blandfärs. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maria-lof's Vægt Historie
|