Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2017
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
|
1033 kcal
|
Fedt: 32,78g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 109,69g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Vollkornbrot, Mischkornbrot. Frokost: Tomaten, Vollkornbrot. Aftensmad: Brötchen, Almare Schlemmerfilet "Italiano". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|