Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2017
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
|
1005 kcal
|
Fedt: 34,11g | Prot.: 25,86g | Kulhyd.: 159,55g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Frokost: Сметана, Творожная Запеканка, Каша Пшенная. Aftensmad: Мёд, Капуста Тушеная, Банан, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|