|
😊😊
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
|
1853 kcal
|
Fedt: 66,93g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 234,69g.
Morgenmad: Küp Şeker, Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Danieli Tortelloni Tomate & Mozarella, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Frokost: Domatesler, Harvest Basket Kartoffelpuffer, Aldi Bio Apfelmus, Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück. Aftensmad: Cevizli Baklava, Hurma, Südzucker Brauner Zucker, Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destan.ds27's Vægt Historie
|