Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2017
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2017:
|
761 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 11,38g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adrianafrlima's Vægt Historie
|