Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2017
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
578 kcal
|
Fedt: 13,67g | Prot.: 17,62g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Nordic Геркулес Финский, Лианозовское Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диета 1985's Vægt Historie
|