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Momentan geht's ein bisschen nach oben und nach unten😊😊
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
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1066 kcal
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Fedt: 20,44g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 156,16g.
Morgenmad: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Domatesler, Alpenmark Cremia Mexiko. Frokost: Yulaf Lapası. Aftensmad: Domatesler, Lidl Eisbergsalat, Unsere Heimat Frische Eierspätzle, Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück. Snacks/Andet: Dr. Oetker Paula Pudding. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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destan.ds27's Vægt Historie
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