Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2017
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
1555 kcal
|
Fedt: 100,34g | Prot.: 148,75g | Kulhyd.: 4,31g.
Frokost: Lechuga, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Aftensmad: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chipica1983's Vægt Historie
|