Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
|
1501 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 108,70g | Kulhyd.: 122,59g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Волоколамское Льняное Масло. Frokost: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Куриная Грудка Отварная, Лук. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|