gabili147's Dagbog, 22 jan 17

Und weiter abwärts!!!
70,5 kg Indtil videre tabt: 22,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
1256 kcal Fedt: 29,51g | Prot.: 70,80g | Kulhyd.: 147,93g.   Morgenmad: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Sonnenblumenbrot, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei. Frokost: Roter Tafelwein, Alnatura Rote Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. Snacks/Andet: Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Schmalzgebäck. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Spannend, spannend 👍 
22 jan 17 af medlem: Josie27072010
Wir laufen grad synchron, scheint mir :) Endspurt!! 
22 jan 17 af medlem: Sofianimmtab
wow Gabili du bist schon wieder voll dabei! Und ich hocke in Urlaub Nr 2 und esse...und esseXD verdammt. Immerhin bewege ich mich hier auch viel....aber ich fürchte schon wieder den Gang zur Waage zuhause... 
22 jan 17 af medlem: Chrissi555
schön !  
22 jan 17 af medlem: Reisefigur
Liebste Gabili, wir freuen uns mit Dir. Weiter so!!! 
22 jan 17 af medlem: Alois007

     
 

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