Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
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110 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
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1055 kcal
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Fedt: 26,40g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 112,77g.
Morgenmad: Marmelade, Marmelade, Brötchen. Frokost: Rosenkohl, Champignons, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Brötchen, Grüne Oliven. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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