Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2017
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2017:
|
1080 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 46,50g | Kulhyd.: 168,02g.
Morgenmad: Chá de Hibisco, Água de Coco. Frokost: Abóbora Cabotia, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Crepioca. Aftensmad: Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Canela, Banana, Sembei Biscoito com Gergelim, H2OH! H2O, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alessandrareis1's Vægt Historie
|