Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
|
89 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
|
898 kcal
|
Fedt: 32,76g | Prot.: 65,84g | Kulhyd.: 70,14g.
Morgenmad: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Кофе (Растворимое). Frokost: Балтика Кулер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IRINA2189's Vægt Historie
|