Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
|
694 kcal
|
Fedt: 12,22g | Prot.: 20,09g | Kulhyd.: 96,83g.
Morgenmad: Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Frokost: Брокколи Тушеные. Aftensmad: Вино Каберне Совиньон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|