Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2017
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2017:
|
873 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 30,84g | Kulhyd.: 127,97g.
Morgenmad: Banaan, Quaker Havermout (40g), Magere Kwark, Honing, Gekookt Ei. Frokost: Aldi Beenham, Zacht Wit Broodje. Aftensmad: Poedersuiker, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoeken. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|