Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
763 kcal
|
Fedt: 29,62g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 87,32g.
Morgenmad: Max Frukostfralla Ost och Skinka. Frokost: Fisk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aftensmad: Korv Stroganoff, Vitt Ris. Snacks/Andet: Nutrilett Chocolate Shake. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|