Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
1156 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 131,58g.
Morgenmad: Дикси Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Фасолевый Суп, Блины на Кефире, Сыр Российский. Aftensmad: Бежин Луг Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Востряково Говядина Запеченная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|