|
LCHF cukier 90 mg/dl
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
4045 kcal
|
Fedt: 363,90g | Prot.: 131,09g | Kulhyd.: 59,49g.
Morgenmad: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Szczypiorek, Biedronka Ale Jaja L, Mlekovita Masło Klarowane. Frokost: Morliny Boczek Wędzony. Aftensmad: Dżemy i Konfitury, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Snacks/Andet: Salami, Światowid Ser Morski, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|