Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
1241 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 81,72g | Kulhyd.: 96,71g.
Morgenmad: Теремок Сырники со Сметаной. Frokost: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Рис с Овощами. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|