Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
772 kcal
|
Fedt: 19,35g | Prot.: 65,52g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Айва, Семушка Груши Сушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Frokost: Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Салат Овощной со Сметаной, Дорадо. Aftensmad: Дорадо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|