Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2016:
|
237 kcal
|
Fedt: 12,45g | Prot.: 19,75g | Kulhyd.: 10,85g.
Morgenmad: Кофе Хауз Куриная Грудка-Гриль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|