Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2017
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2017:
|
467 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 19,03g | Kulhyd.: 26,99g.
Frokost: Repolho, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Aftensmad: Banana Verde, Leite de Coco, Tirol Creme de Leite, Morangos. Snacks/Andet: Queijo Minas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisavargas's Vægt Historie
|