Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
1097 kcal
|
Fedt: 40,75g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 105,90g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Food Master Сметана 10%, Творог, Вареное Яйцо. Frokost: Сыр, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Сазан. Snacks/Andet: Халва, Фруктовый Салат (с Ягодами и Творожной Заливкой, Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|