Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
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1737 kcal
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Fedt: 51,54g | Prot.: 62,44g | Kulhyd.: 250,83g.
Morgenmad: Carrefour Pains au Lait, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Beurre (Salé), Carrefour Madeleine Coquille, Carrefour Pain de Mie Nature, Café Régulier. Frokost: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Uncle Ben's Riz Long Grain. Aftensmad: Beurre (Salé), Panzani Pâtes, Crème Fraîche Épaisse, Filet de Panga. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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