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😭😭 ich kotz gleich! Warum nur?
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121,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
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967 kcal
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Fedt: 43,43g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 88,44g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Magnum After Dinner, Dinkelbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Dinkelbrot, Lachsfilet. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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