Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
|
66 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
|
670 kcal
|
Fedt: 13,78g | Prot.: 69,46g | Kulhyd.: 69,91g.
Morgenmad: Биомакс Кефирный 2,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Frokost: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Биомакс Кефирный 2,5%, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|